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Käse Provolone vs Lassi Ernährung

Käse Provolone
Lassi
Lassi vs Käse Provolone Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
69,00 mg   
22
27,00 mg   
39
Vitamine
  
  
Vitamin A
880,00 IU   
20
33,42 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
0,13 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
0,11 mg   
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
6,08 µg   
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg   
14
0,23 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10
Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,22 IU   
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,09 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
1,62 µg   
17
Mineralien
  
  
Kalzium
756,00 mg   
9
101,39 mg   
99+
Eisen
0,52 mg   
25
0,06 mg   
99+
Magnesium
28,00 mg   
16
9,64 mg   
99+
Phosphor
496,00 mg   
13
85,70 mg   
99+
Kalium
138,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Natrium
876,00 mg   
10
38,84 mg   
99+
Zink
3,23 mg   
11
0,39 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
40,95 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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