Home
mi dieta láctea


Queso provolone vs Lassi Nutrición


Lassi vs Queso provolone Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
69,00 mg  
22
27,00 mg  
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU  
20
33,42 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
6,08 µg  
36

Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg  
14
0,23 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,22 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg  
16
1,62 µg  
20

Minerales
  
  

Calcio
756,00 mg  
9
101,39 mg  
99+

Hierro
0,52 mg  
26
0,06 mg  
99+

Magnesio
28,00 mg  
19
9,64 mg  
99+

Phosphorus
496,00 mg  
13
85,70 mg  
99+

Potasio
138,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodio
876,00 mg  
10
38,84 mg  
99+

Zinc
3,23 mg  
11
0,39 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
40,95 gramo  
91,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos