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Meine Molkerei Diät

Lassi vs Port de salut Käse Ernährung

Lassi
Port de salut Käse
Port de salut Käse vs Lassi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,42 IU   
99+
1.092,00 IU   
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
35
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg   
31
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,22 IU   
37
21,00 IU   
21
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,24 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg   
17
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
101,39 mg   
99+
650,00 mg   
19
Eisen
0,06 mg   
99+
0,43 mg   
29
Magnesium
9,64 mg   
99+
24,00 mg   
20
Phosphor
85,70 mg   
99+
360,00 mg   
25
Kalium
142,14 mg   
99+
136,00 mg   
99+
Natrium
38,84 mg   
99+
534,00 mg   
28
Zink
0,39 mg   
99+
2,60 mg   
21
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
45,45 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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