Zuhause
Meine Molkerei Diät


Joghurt vs Erdnussbutter Ernährung


Erdnussbutter vs Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Eisen
0,07 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
11,00 mg   
38
168,00 mg   
5

Phosphor
135,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
141,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
36,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zink
0,52 mg   
99+
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
85,10 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte