Erdnussbutter vs Blauer Käse
Kalorien
Kalorien Pro 100g
598,00 Kcal
7
353,00 Kcal
30
Kalorien Im 1 Pat
1.543,00 Kcal
25
Nicht verfügbar
Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 Kcal
16
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
22,21 g
22
21,40 g
25
Kohlenhydrate
22,31 g
22
2,34 g
99+
Faser
5,00 g
2
0,00 g
15
Zucker
10,49 g
99+
0,50 g
9
Fette
3,50 g
20
28,74 g
99+
Gesättigte Fette
3,50 g
31
18,67 g
99+
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
7,78 G
31
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
721,00 IU
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg
8
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,38 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg
1
1,02 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg
3
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg
1
36,00 µg
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
1,22 µg
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
21,00 IU
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg
2
0,25 mg
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,40 µg
12
Mineralien
Kalzium
49,00 mg
99+
528,00 mg
22
Eisen
1,74 mg
9
0,31 mg
36
Magnesium
168,00 mg
5
23,00 mg
21
Phosphor
335,00 mg
30
387,00 mg
24
Kalium
558,00 mg
7
256,00 mg
19
Natrium
426,00 mg
29
1.146,00 mg
8
Zink
2,51 mg
23
2,66 mg
20
Andere
Wasser
0,25 g
42,41 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen
Es hilft Nervensystem
Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Erdnussbutter und Blauer Käse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.
Farbe
Braun
Nicht Verfügbar
Erdnussbutter und Blauer Käse Geschmack
Cremig, Nussartig
Salzig, Scharf, Scharf
Erdnussbutter und Blauer Käse Aroma
Nussartig
Säuerlichen Geruch, Stark
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Amerikanisch
Europa, Frankreich
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10 Minuten
15- 20 Minuten
Kochzeit
5
20
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
68,00 °F
11
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
3-4 Wochen
