Havarti Käse

Quark

Havarti Käse vs Quark

Havarti Käse

Quark

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar206,00 Kcal

70 1628

1.2 Kalorien

376,00 Kcal98,00 Kcal

0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar14,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar28,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

120,00 KcalNicht Anwendbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

25,18 g11,12 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,06 g3,38 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,00 g2,67 g

0 54.08

1.9 Fette

29,20 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

38 %Nicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

18,58 g1,72 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,83 g0,12 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,28 G0,78 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

93,00 mg17,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

1.054,00 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,45 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg12,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg0,43 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

Nicht verfügbar3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar0,10 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

673,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,64 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

22,00 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

490,00 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

93,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

690,00 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,94 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

39,28 g79,79 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

3.2.2 Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Weiß

4.1.2 Geschmack

Vorratskammer, Cremig

Sauer

4.1.3 Aroma

Frisch