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 Meine Molkerei Diät

Harzer Käse vs Quark Kalorien

Harzer Käse
Quark
Quark vs Harzer Käse Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
438,00 Kcal  
99+
215,00 Kcal  
34
Kalorien
327,00 Kcal  
37
0,08 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
25,00 Kcal  
18
Kalorien in 1 oz
93,00 Kcal  
99+
64,00 Kcal  
30
Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
265,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
20,05 g  
28
14,10 g  
37
Kohlenhydrate
0,49 g  
99+
3,50 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
0,49 g  
9
3,50 g  
32
Fette
27,25 g  
99+
10,60 g  
99+
Fettgehalt
42 %  
32
20 %  
17
Gesättigte Fette
16,75 g  
99+
7,00 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,50 g  
99+
0,01 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,61 G  
23
0,20 G  
99+
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