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Greyerzer Käse vs Goudakäse


Goudakäse vs Greyerzer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
545,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
413,00 Kcal  
13
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
116,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
116,00 Kcal  
38
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
29,81 g  
7
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
0,36 g  
99+
2,22 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,36 g  
4
2,22 g  
23

Fette
32,34 g  
99+
27,44 g  
99+

Fettgehalt
45 %  
33
27 %  
24

Gesättigte Fette
18,19 g  
99+
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
1,73 g  
11
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
10,04 G  
13
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
110,00 mg  
7
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
948,00 IU  
17
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
31
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg  
10
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg  
29
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
1.011,00 mg  
6
400,00 mg  
28

Eisen
0,17 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
36,00 mg  
14
70,00 mg  
8

Phosphor
605,00 mg  
8
444,00 mg  
20

Kalium
81,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
714,00 mg  
15
600,00 mg  
25

Zink
3,90 mg  
6
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
33,19 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
Helles Gelb  
Gelb  

Geschmack
-  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
No  

Herkunft
Schweiz  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
120  

Alterungszeit
3 Monate  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
Etwa 3 Monate  

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