होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


ग्रुयरे चीज़ वि गौडा चीज़


गौडा चीज़ वि ग्रुयरे चीज़


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
413.00 Kcal   
13
356.00 Kcal   
29

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
545.00 Kcal   
21
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
116.00 Kcal   
21
101.00 Kcal   
14

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
116.00 Kcal   
11
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
29.81 g   
7
24.94 g   
13

कार्बोहायड्रेट
0.36 g   
99+
2.22 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.36 g   
3
2.22 g   
22

फॅटस
32.34 g   
99+
27.44 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
45 %   
15
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
18.19 g   
99+
17.61 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.73 g   
11
0.66 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
10.04 g   
12
7.75 g   
32

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
110.00 mg   
7
114.00 mg   
6

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
948.00 IU   
17
563.00 IU   
33

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
15
0.03 mg   
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg   
30
0.33 mg   
23

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg   
36
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
19
0.08 mg   
20

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
21.00 μg   
15

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.60 μg   
10
1.54 μg   
11

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
24.00 IU   
17
20.00 IU   
22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.28 mg   
21
0.24 mg   
25

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg   
9
2.30 µg   
13

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,011.00 mg   
6
400.00 mg   
28

लोह
0.17 mg   
99+
0.52 mg   
25

मॅग्नेशियम
36.00 mg   
12
70.00 mg   
8

फॉस्फरस
605.00 mg   
8
444.00 mg   
20

पोटॅशियम
81.00 mg   
99+
1,409.00 mg   
2

सोडियम
714.00 mg   
15
600.00 mg   
25

जस्त
3.90 mg   
6
1.14 mg   
30

इतर
  
  

पाणी
33.19 g   
41.46 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
सॅंडविच वरती थंड किवा वितळून वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, अज्ञात   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

ग्रुयरे चीज़ आणि गौडा चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, घसा सुजणे, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ   
गौडा हे डच चीज आहे ज्याला नेदरलँड्स शहरा नंतर नाव दिले आहे.   

रंग
चमकदार पिवळा   
पिवळा   

ग्रुयरे चीज़ आणि गौडा चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
मलईदार, मधूर, दाणेदार, गोड   

ग्रुयरे चीज़ आणि गौडा चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
आंबट वास   

शाकाहारी
नाही   
नाही   

मूळ
स्वित्झर्लंड   
नेदरलँड्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   
कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, थंड पाणी, गाईचे दूध, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, रेनेट   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
24 तास   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
120   

एजिंग टाइम
3 महिने   
12 महिने   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F   
1
0.00 °F   
23

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
सुमारे 3 महिने   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा