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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Muenster-Käse


Muenster-Käse vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
368,00 Kcal   
25

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
486,00 Kcal   
17

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
104,00 Kcal   
15

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
103,00 Kcal   
7

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
23,41 g   
18

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
1,12 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
1,12 g   
17

Fette
4,95 g   
33
30,04 g   
99+

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
19,11 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
0,66 g   
40

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
8,71 G   
19

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
96,00 mg   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
1.012,00 IU   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,32 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
1,47 µg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
29,00 IU   
13
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
717,00 mg   
12

Eisen
1,00 mg   
13
0,41 mg   
30

Magnesium
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Phosphor
126,00 mg   
99+
468,00 mg   
15

Kalium
108,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Natrium
347,00 mg   
31
628,00 mg   
21

Zink
1,00 mg   
33
2,81 mg   
18

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
41,77 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Cacik und Muenster-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Milchprodukte   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Muenster-Käse Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Muenster-Käse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Truthahn   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
1 Tag   
2- 3 Wochen   

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