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Gomme
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Frischkäse
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Frischkäse

Gomme vs Frischkäse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

-812,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

0,00 Kcal350,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

43,00 Kcal35,00 Kcal
2 133
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Kalorien in 1 oz

-99,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-66,00 Kcal
12.2 899
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Serviergröße

100
100

Proteine

0,00 g6,15 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,00 g5,52 g
0 205
👆🏻

Faser

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,50 g3,76 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,50 g34,44 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-65 %
0 100
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Gesättigte Fette

3,50 g2,93 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g15,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g0,22 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,25 G1,29 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

2,50 IU1.111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,86 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg97,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg0,11 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg107,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg314,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,00 g52,62 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Cremig, Mild, Süß

Aroma

-
Frisch, Angenehm

Vegetarier

Herkunft

Norwegen
USA

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne

Gärmediums

-
Mesophilic bacteria

Benötigte Dinge

Großer Topf
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
2 Wochen

Kochzeit

180
30

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F40,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
3-4 Wochen