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Ma Laitier Diète


Gjetost Fromage vs Ricotta Fromage


Ricotta Fromage vs Gjetost Fromage


Calories

Calories par 100g
466,00 Kcal   
11
174,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
1 058,00 Kcal   
23
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
65,00 Kcal   
14
Indisponible   

Calories 1 tasse
132,00 Kcal   
22
Indisponible   

Calories en 1 bâton
89,00 Kcal   
5
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
9,65 g   
99+
11,26 g   
38

Glucides
42,65 g   
8
3,04 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
0,27 g   
2

Graisses
29,51 g   
99+
12,98 g   
99+

Graisse Saturée
19,16 g   
99+
8,30 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,94 g   
24
0,39 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,88 g   
29
3,63 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
94,00 mg   
14
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 113,00 IU   
6
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg   
5
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20

Minéraux
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Fer à repasser
70,00 mg   
1
0,38 mg   
31

Magnésium
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Phosphore
1 409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

Potassium
600,00 mg   
5
105,00 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
1,16 mg   
29

Autre
  
  

Eau
13,44 g   
71,70 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Inconnu   
Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Gjetost Fromage et Ricotta Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.   
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.   

Couleur
D'or Orange   
Blanc   

Gjetost Fromage et Ricotta Fromage Saveur
Burnt Caramel, Sucré   
Indisponible   

Gjetost Fromage et Ricotta Fromage Arôme
Doux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Norvège   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
30   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
12 semaines   

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