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Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Gjetost Käse


Gjetost Käse vs Ricotta-Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
466,00 Kcal   
11

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.058,00 Kcal   
23

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
65,00 Kcal   
14

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
132,00 Kcal   
22

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
89,00 Kcal   
5

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
9,65 g   
99+

Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
42,65 g   
8

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,27 g   
2
Nicht verfügbar   

Fette
12,98 g   
99+
29,51 g   
99+

Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
19,16 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
0,94 g   
24

Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
7,88 G   
29

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Eisen
0,38 mg   
31
70,00 mg   
1

Magnesium
11,00 mg   
38
444,00 mg   
1

Phosphor
2,50 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Kalium
105,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Natrium
84,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
13,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Ricotta-Käse und Gjetost Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   

Farbe
Weiß   
Goldorange   

Ricotta-Käse und Gjetost Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Gebranntem Karamell, Süß   

Ricotta-Käse und Gjetost Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Mild   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Italien   
Norwegen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
30   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
2- 3 Wochen   

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