Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Molkenprotein Ernährung


Molkenprotein vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
469,00 mg   
27

Eisen
70,00 mg   
1
1,13 mg   
11

Magnesium
444,00 mg   
1
195,00 mg   
4

Phosphor
1.409,00 mg   
1
1.321,00 mg   
2

Kalium
600,00 mg   
5
500,00 mg   
10

Natrium
1,14 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte