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Chaas vs Greyerzer Käse Ernährung

Chaas
Greyerzer Käse
Greyerzer Käse vs Chaas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
10,00 mg  
99+
110,00 mg  
7
Vitamine
  
  
Vitamin A
115,15 IU  
99+
948,00 IU  
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,06 mg  
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,28 mg  
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
0,11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg  
27
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,60 µg  
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamin-D
2,45 IU  
99+
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,28 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg  
30
2,70 µg  
11
Mineralien
  
  
Kalzium
284,20 mg  
34
1.011,00 mg  
6
Eisen
0,12 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Magnesium
26,95 mg  
21
36,00 mg  
14
Phosphor
218,05 mg  
33
605,00 mg  
8
Kalium
369,95 mg  
17
81,00 mg  
99+
Natrium
257,25 mg  
36
714,00 mg  
15
Zink
1,03 mg  
35
3,90 mg  
6
Andere
  
  
Wasser
220,81 g  
33,19 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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