Zuhause
Meine Molkerei Diät


Butter vs Harzer Käse Ernährung


Harzer Käse vs Butter Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,85 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2.499,00 IU   
1
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
58,00 µg   
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 µg   
99+
1,04 µg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
60,00 IU   
4
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,32 mg   
5
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
7,00 µg   
4
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
24,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Eisen
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Phosphor
24,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Kalium
24,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Natrium
643,00 mg   
19
800,00 mg   
13

Zink
0,09 mg   
99+
2,10 mg   
26

Andere
  
  

Wasser
17,94 g   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte


Vergleichen Molkerei Produkte