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Butter vs Monterey Käse Ernährung

Butter
Monterey Käse
Monterey Käse vs Butter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,85 mg  
99+
89,00 mg  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A
2.499,00 IU  
1
769,00 IU  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,39 mg  
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
18,00 µg  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 µg  
99+
0,83 µg  
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
60,00 IU  
4
22,00 IU  
24
Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,32 mg  
6
0,26 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinon)
7,00 µg  
5
2,50 µg  
13
Mineralien
  
  
Kalzium
24,00 mg  
99+
746,00 mg  
10
Eisen
0,02 mg  
99+
0,72 mg  
20
Magnesium
2,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Phosphor
24,00 mg  
99+
444,00 mg  
20
Kalium
24,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Natrium
643,00 mg  
19
600,00 mg  
25
Zink
0,09 mg  
99+
3,00 mg  
15
Andere
  
  
Wasser
17,94 g  
41,01 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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