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Gelato
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Romano Käse
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Gelato
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Romano Käse

Gelato vs Romano Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

197,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

210,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

127,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,50 g31,80 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

23,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

20,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Fette

13,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %28 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

7,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,35 g0,59 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,00 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

45,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

400,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

-7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

40,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

100,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

0,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

70,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit

Andere allgemeiner Vorteile

Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Mild, Scharf, Scharf

Aroma

-
Stark

Vegetarier

Herkunft

Ägypten, Italien, Rom
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch

Gärmediums

-
Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden
10- 12 Stunden

Kochzeit

30
90

Alterungszeit

-
5 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

98,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
24 Monate