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Neufchatel Käse vs Kumis Ernährung


Kumis vs Neufchatel Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
21,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
841,00 IU   
21
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Eisen
0,13 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
10,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
138,00 mg   
40
Nicht verfügbar   

Kalium
152,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
334,00 mg   
32
150,00 mg   
99+

Zink
0,82 mg   
35
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
63,11 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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