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Neufchatel Käse vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Neufchatel Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
253,00 Kcal  
99+
155,00 Kcal  
25

Kalorien
253,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
70,00 Kcal  
40
63,00 Kcal  
36

Kalorien in 1 oz
72,00 Kcal  
34
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
253,00 Kcal  
99+
54,00 Kcal  
11

Serviergröße
100  
100  

Proteine
9,15 g  
99+
3,20 g  
99+

Kohlenhydrate
3,59 g  
99+
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
3,19 g  
30
4,80 g  
99+

Fette
22,78 g  
99+
3,60 g  
21

Fettgehalt
23 %  
20
4 %  
4

Gesättigte Fette
0,28 g  
3
2,40 g  
24

Trans-Fette
21,00 g  
18
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
21,00 g  
2
0,10 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
21,00 G  
5
1,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
21,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
841,00 IU  
21
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg  
24
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamin-D
10,00 IU  
31
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphor
138,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Natrium
334,00 mg  
32
50,00 mg  
99+

Zink
0,82 mg  
38
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
63,11 g  
74,30 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.  
Milchprodukte  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf  
-  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Frankreich  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kuhmilch, Lab, Starterkultur  
Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Container, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
-  
480  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Wochen  

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