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Neufchatel Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung

Neufchatel Käse
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Neufchatel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
21,00 mg  
99+
55,00 mg  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
841,00 IU  
21
217,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,15 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,41 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,32 mg  
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg  
24
30,00 µg  
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
1,17 µg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamin-D
10,00 IU  
31
2,80 IU  
40
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg  
24
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg  
99+
228,00 mg  
39
Eisen
0,13 mg  
99+
1,93 mg  
8
Magnesium
10,00 mg  
99+
45,00 mg  
9
Phosphor
138,00 mg  
99+
332,00 mg  
31
Kalium
152,00 mg  
99+
540,00 mg  
9
Natrium
334,00 mg  
32
281,00 mg  
34
Zink
0,82 mg  
38
1,05 mg  
34
Andere
  
  
Wasser
63,11 g  
61,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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