Kalorien in 1 Tasse
133,00 Kcal455,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
50,00 Kcal366,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal113,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal113,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g100,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,20 g3,70 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,20 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Fette
0,10 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
2 %34 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
1,20 g18,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,10 g1,10 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,30 g1,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G8,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
3,50 mg100,00 mg
0
325
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Vitamine
Vitamin A
50,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,50 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
90,00 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,20 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
124,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
150,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
30,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,50 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
80,00 g39,61 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Antioxidative Wirkung
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Milchprodukte
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Amerikanisch, Frankreich
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
20- 25 Minuten
Kochzeit
15
30
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
5- 7 Tage
2- 3 Wochen