Calories dans 1 tasse
133,00 Kcal455,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
50,00 Kcal366,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
26,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
50,00 Kcal113,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
42,00 Kcal113,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
8,00 g100,00 g
0
215
👆🏻
Glucides
4,20 g3,70 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
4,20 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
0,10 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
2 %34 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,20 g18,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,10 g1,10 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,30 g1,30 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,20 g8,00 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
3,50 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
50,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,20 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,50 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,49 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,20 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
90,00 mg1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,20 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
9,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
124,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
150,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
30,00 mg1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,50 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
80,00 g39,61 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
effet antioxydante
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
produit laitier
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
-
Origine
Américain, France
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Portion
100
100
Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache
Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
1 heure
20- 25 minutes
Temps de Cuisson
15
30
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F99,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
5- 7 jours
2- 3 semaines