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Eselsmilch vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Eselsmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
65,00 Kcal  
3
155,00 Kcal  
25

Kalorien
47,00 Kcal  
99+
140,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
30,00 Kcal  
12
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
29,00 Kcal  
2
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
1,72 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
8,00 g  
36

Faser
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
0,60 g  
4
9,00 g  
99+

Fettgehalt
-  
10 %  
10

Gesättigte Fette
1,00 g  
9
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,10 g  
19
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
0,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
6,50 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
32,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,08 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,70 mg  
19
1,20 mg  
23

Vitamin-D
2,40 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
67,67 mg  
99+
275,00 mg  
36

Eisen
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
3,73 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphor
48,70 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
49,72 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
21,83 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
90,40 g  
85,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
-  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Cremig  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Ägypten  
Bulgarien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Magermilch, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Live-Kulturen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
2- 3 Monate  

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