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Ma Laitier Diète


âne de Lait vs Bulgarian Yogurt


Bulgarian Yogurt vs âne de Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
65,00 Kcal  
3
155,00 Kcal  
25

Calories
47,00 Kcal  
99+
140,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
31,00 Kcal  
22
15,00 Kcal  
11

Calories en 1 oz
30,00 Kcal  
12
59,00 Kcal  
26

Calories dans 1 tranche de
29,00 Kcal  
2
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
1,72 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
6,00 g  
99+
8,00 g  
36

Fibre
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Graisses
0,60 g  
4
9,00 g  
99+

Graisse Contenu
-  
10 %  
10

Graisse Saturée
1,00 g  
9
6,00 g  
39

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,10 g  
19
0,20 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,10 g  
99+
0,50 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
6,50 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamines
  
  

La Vitamine A
32,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,08 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,70 mg  
19
1,20 mg  
23

Vitamine D
2,40 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
3,73 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphore
48,70 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potassium
49,72 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodium
21,83 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
90,40 g  
85,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants  
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement  

Soin des Cheveux
-  
Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines  
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
type de lait  
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Crémeux  

Arôme
-  
Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Egypte  
Bulgarie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Lait écrémé, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Choses dont tu as besoin
-  
Bol, Les cultures vivantes  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
-  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
40,00 F  
18

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
2- 3 Mois  

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