Kalorien in 1 Tasse
157,00 Kcal183,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
88,00 Kcal103,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
90,00 Kcal59,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
90,00 Kcal59,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
90,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
4,52 g8,17 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
6,60 g11,89 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
6,46 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Fette
4,77 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
5 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,86 g0,10 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,30 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,22 g0,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
1,28 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
99,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
3,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
110,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,00 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
105,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
131,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
100,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,10 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
65,00 g76,81 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Andere allgemeiner Vorteile
-
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
-
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Spanien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
1/2 Liter Milch, Zucker
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container, Sieb
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
24-36 Stunden
Kochzeit
Wenige Stunden
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1 Monat
1- 2 Wochen