×

Cuajada
Cuajada

tegang Yogurt
tegang Yogurt



ADD
Compare
X
Cuajada
X
tegang Yogurt

Cuajada vs tegang Yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

157,00 kkal183,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

88,00 kkal103,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

90,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

90,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

90,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

4,52 g8,17 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,60 g11,89 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

6,46 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,77 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

5 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,86 g0,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,22 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,28 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

16,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

99,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,10 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,18 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

110,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

131,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,10 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

65,00 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

-
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber kalsium
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

  • Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
  • Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

Tidak
-

Asal

Spanyol
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu 1/2 liter, Gula
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah, Saringan
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

1 jam
24-36 jam

Waktunya memasak

beberapa jam
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
1- 2 Minggu