Zuhause
Meine Molkerei Diät


Cheddar-Käse vs Smetana Ernährung


Smetana vs Cheddar-Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
99,00 mg   
11
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.242,00 IU   
3
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg   
13
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg   
20
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg   
12
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
710,00 mg   
13
80,00 mg   
99+

Eisen
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
9,00 mg   
99+

Phosphor
455,00 mg   
18
60,00 mg   
99+

Kalium
76,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
653,00 mg   
18
30,00 mg   
99+

Zink
3,64 mg   
8
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,02 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte