Kalorien in 1 Tasse
90,00 Kcal113,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
98,00 Kcal352,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
7,00 Kcal27,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
15,00 Kcal99,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal103,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g78,13 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
12,00 g6,25 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
12,00 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
2,00 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
3 %1 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
1,00 g2,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,10 g0,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
1,10 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
10,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
115,15 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
2,45 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
284,20 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,12 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
26,95 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
218,05 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
369,95 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
257,25 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
1,03 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
220,81 g3,44 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
-
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Chaas
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Farbe
-
Weiß
Geschmack
-
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Europa
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Salz
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten
8- 10 Stunden
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
40,00 °F72,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
Etwa 6 Monate