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Chaas
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Proteína de suero
Proteína de suero



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Chaas
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Proteína de suero

Chaas vs Proteína de suero

Calorías

Calorías en 1 taza

90,00 kcal113,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

98,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

7,00 kcal27,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

15,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal103,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo78,13 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo6,25 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo3,10 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

12,00 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,00 gramo1,56 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,00 gramo2,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,10 gramo0,16 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

10,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

115,15 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,08 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,14 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,25 µg33,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,45 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,45 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,24 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

284,20 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,12 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,95 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

218,05 mg1.321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

369,95 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

257,25 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,03 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

220,81 gramo3,44 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
-

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Chaas
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.

Color

-
blanco

Sabor

-
depende sobre añadido condimento agentes

Aroma

-
-

Vegetariano

Origen

Europa, Grecia, Italia
Europa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche, sal
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

5- 10 minutos
8- 10 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F72,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

12 semanas
alrededor de 6 meses