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Chaas vs Creme Fraiche Ernährung

Chaas
Creme Fraiche
Creme Fraiche vs Chaas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
10,00 mg   
99+
57,00 mg   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A
115,15 IU   
99+
190,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,16 mg   
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg   
22
23,50 µg   
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,12 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg   
8
0,50 mg   
22
Vitamin-D
2,45 IU   
31
0,20 IU   
38
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,50 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg   
24
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
284,20 mg   
34
75,00 mg   
99+
Eisen
0,12 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesium
26,95 mg   
18
0,00 mg   
99+
Phosphor
218,05 mg   
33
64,00 mg   
99+
Kalium
369,95 mg   
14
101,00 mg   
99+
Natrium
257,25 mg   
36
26,70 mg   
99+
Zink
1,03 mg   
32
0,24 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
220,81 g   
64,20 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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