Zuhause
Meine Molkerei Diät


Cacik vs Ryazhenka Ernährung


Ryazhenka vs Cacik Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
5,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
35
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
25
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg  
38
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
2,70 mg  
9

Vitamin-D
29,00 IU  
16
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
1,00 mg  
13
0,10 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphor
126,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Natrium
347,00 mg  
31
50,00 mg  
99+

Zink
1,00 mg  
36
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
89,02 g  
74,30 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Milchprodukte

Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte