Blauer Käse vs Quark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
206,00 Kcal
6
Kalorien Pro 100g
353,00 Kcal
30
98,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
14,00 Kcal
3
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
28,00 Kcal
3
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
21,40 g
25
11,12 g
39
Kohlenhydrate
2,34 g
99+
3,38 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,50 g
9
2,67 g
26
Fette
28,74 g
99+
4,30 g
29
Gesättigte Fette
18,67 g
99+
1,72 g
12
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,80 g
32
0,12 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
7,78 G
31
0,78 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
721,00 IU
25
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
17
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg
6
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg
10
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg
17
0,43 µg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
21,00 IU
21
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg
12
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
528,00 mg
22
83,00 mg
99+
Eisen
0,31 mg
36
0,07 mg
99+
Magnesium
23,00 mg
21
8,00 mg
99+
Phosphor
387,00 mg
24
159,00 mg
38
Kalium
256,00 mg
19
104,00 mg
99+
Natrium
1.146,00 mg
8
364,00 mg
30
Zink
2,66 mg
20
0,40 mg
99+
Andere
Wasser
42,41 g
79,79 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Blauer Käse und Quark Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Blauer Käse und Quark Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf
Sauer
Blauer Käse und Quark Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Europa, Frankreich
Unbekannt
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien
Milch, Joghurt
Gärmediums
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Großer Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
3- 4 Stunden
Kochzeit
20
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3-4 Wochen
5- 7 Tage
