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Meine Molkerei Diät


Quark vs Verspannten Joghurt Kalorien


Verspannten Joghurt vs Quark Kalorien


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
183,00 Kcal  
30

Kalorien
98,00 Kcal  
99+
103,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
59,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
8,17 g  
99+

Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
11,89 g  
32

Faser
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Zucker
2,67 g  
27
11,23 g  
99+

Fette
4,30 g  
29
2,57 g  
15

Fettgehalt
4 %  
4
10 %  
10

Gesättigte Fette
1,72 g  
14
0,10 g  
1

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
0,10 G  
99+

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