Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs chaas Nutrisi


chaas vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU  
25
115,15 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,08 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,14 mg  
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg  
12
12,25 pg  
27

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg  
17
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Vitamin D
21,00 IU  
25
2,45 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
14
0,24 pg  
30

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg  
22
284,20 mg  
34

Besi
0,31 mg  
38
0,12 mg  
99+

Magnesium
23,00 mg  
24
26,95 mg  
21

Fosfor
387,00 mg  
24
218,05 mg  
33

Kalium
256,00 mg  
22
369,95 mg  
17

Sodium
1.146,00 mg  
8
257,25 mg  
36

Seng
2,66 mg  
22
1,03 mg  
35

Lain
  
  

air
42,41 g  
220,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu