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Blauer Käse
Blauer Käse

Büffelquark
Büffelquark



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Blauer Käse
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Büffelquark

Blauer Käse vs Büffelquark

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

100,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

353,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

100,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

100,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

21,40 g5,25 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,34 g7,04 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,50 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Fette

28,74 g1,55 g
0.1 175
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Fettgehalt

29 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,67 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,80 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,78 G0,43 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,50 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

721,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,02 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

36,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,22 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

21,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

528,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,31 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

23,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

387,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

256,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.146,00 mg70,00 mg
0 7022.4
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Zink

2,66 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

42,41 g75,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft Nervensystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,

Farbe

-
-

Geschmack

Salzig, Scharf, Scharf
Sauer

Aroma

Säuerlichen Geruch, Stark
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Europa, Frankreich
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch

Gärmediums

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Container, Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
Über Nacht

Kochzeit

20
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
2- 3 Wochen