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Meine Molkerei Diät


Zincica vs Goudakäse


Goudakäse vs Zincica


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
-  
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
40,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
45,00 Kcal  
26
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
-  
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
-  
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,70 g  
99+
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
2,22 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
3,60 g  
33
2,22 g  
23

Fette
1,10 g  
9
27,44 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
27 %  
24

Gesättigte Fette
0,95 g  
8
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
5,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU  
32
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
34
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamin-D
41,00 IU  
13
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Eisen
0,04 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
12,00 mg  
38
70,00 mg  
8

Phosphor
105,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
164,00 mg  
38
1.409,00 mg  
2

Natrium
40,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
0,46 mg  
99+
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
90,07 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
Sauer, Süß  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Tschechien, Polen  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Schafmilch  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
24 Stunden  

Kochzeit
2 Tage  
120  

Alterungszeit
-  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
46,40 °F  
15
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen  
Etwa 3 Monate  

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