Basundi vs Filmjölk
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal
21
60,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,90 g
35
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
36,20 g
9
20,00 g
26
Faser
2,40 g
7
0,00 g
15
Zucker
30,50 g
99+
17,00 g
99+
Fette
20,00 g
99+
4,00 g
24
% Fettgehalt
15 %
9
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
7,60 g
99+
2,70 g
25
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
2,60 g
8
0,06 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,60 G
99+
0,96 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
26,00 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
66,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg
12
0,40 mg
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg
35
12,30 µg
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamin-D
195,00 IU
2
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg
3
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
473,00 mg
26
385,00 mg
30
Eisen
0,95 mg
14
0,00 mg
99+
Magnesium
3,63 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphor
105,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
170,00 mg
32
Natrium
167,20 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,43 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
87,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Basundi und Filmjölk Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Farbe
Blassgelb
Weiß
Basundi und Filmjölk Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Sauer
Basundi und Filmjölk Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Nordische Länder
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
2 Tage
Kochzeit
40
N/A
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
10 bis 14 Tagen
