Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Basundi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
330,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

kalorie
375,20 kcal  
21
60,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
120,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
14

Kalorii w 1 plasterek
180,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
12

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,90 g  
35
8,00 g  
99+

Węglowodany
36,20 g  
9
20,00 g  
26

Włókno
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Cukier
30,50 g  
99+
17,00 g  
99+

Tłuszcze
20,00 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
15 %  
14
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
7,60 g  
99+
2,70 g  
28

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g  
8
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g  
99+
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
26,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg  
17
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg  
13
0,40 mg  
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg  
40
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Witamina D
195,00 IU  
2
2,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg  
3
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg  
26
385,00 mg  
30

Żelazo
0,95 mg  
14
0,00 mg  
99+

Magnez
3,63 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
105,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potas
231,10 mg  
26
170,00 mg  
36

Sód
167,20 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Cynk
0,45 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
60,00 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  
-  

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  

Kolor
Jasnożółty  
Biały  

Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby  
Kwaśny  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
kraje nordyckie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
2 dni  

Czas Gotowania
40  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Uroczysty Produkty mleczne

Uroczysty Produkty mleczne

» Jeszcze Uroczysty Produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty