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Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Colby Käse


Colby Käse vs Filmjölk


Kalorien

Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal   
99+
394,00 Kcal   
16

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
520,00 Kcal   
20

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
67,00 Kcal   
15

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
112,00 Kcal   
20

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
23,76 g   
17

Kohlenhydrate
20,00 g   
26
2,57 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
17,00 g   
99+
0,52 g   
11

Fette
4,00 g   
24
32,11 g   
99+

Gesättigte Fette
2,70 g   
25
20,22 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,06 g   
99+
0,95 g   
23

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G   
99+
9,28 G   
15

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg   
30
685,00 mg   
15

Eisen
0,00 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesium
11,50 mg   
37
26,00 mg   
19

Phosphor
93,10 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
170,00 mg   
32
127,00 mg   
99+

Natrium
37,50 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
0,43 mg   
99+
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Filmjölk und Colby Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   

Farbe
Weiß   
Gelb   

Filmjölk und Colby Käse Geschmack
Sauer   
Süß   

Filmjölk und Colby Käse Aroma
Säuerlichen Geruch   
Mild, Süß   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Nordische Länder   
Winconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Benötigte Dinge
Container   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
4- 8 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen   
3-4 Wochen   

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