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Basundi vs Edamer Käse Ernährung

Basundi
Edamer Käse
Edamer Käse vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
26,00 mg  
40
89,00 mg  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU  
99+
825,00 IU  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
0,08 mg  
24
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
16,00 µg  
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamin-D
195,00 IU  
2
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg  
26
731,00 mg  
11
Eisen
0,95 mg  
14
0,44 mg  
29
Magnesium
3,63 mg  
99+
30,00 mg  
17
Phosphor
105,00 mg  
99+
536,00 mg  
10
Kalium
231,10 mg  
26
188,00 mg  
34
Natrium
167,20 mg  
99+
812,00 mg  
12
Zink
0,45 mg  
99+
3,75 mg  
7
Andere
  
  
Wasser
60,00 g  
41,56 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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