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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Edamer Käse


Edamer Käse vs Basundi


Kalorien

Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal   
21
357,00 Kcal   
28

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
101,00 Kcal   
14

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
24,99 g   
12

Kohlenhydrate
36,20 g   
9
1,43 g   
99+

Faser
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucker
30,50 g   
99+
1,43 g   
18

Fette
20,00 g   
99+
27,80 g   
99+

% Fettgehalt
15 %   
9
28 %   
11

Gesättigte Fette
7,60 g   
99+
17,57 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
2,60 g   
8
0,67 g   
39

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G   
99+
8,13 G   
25

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
26,00 mg   
40
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
16,00 µg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
195,00 IU   
2
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg   
26
731,00 mg   
11

Eisen
0,95 mg   
14
0,44 mg   
28

Magnesium
3,63 mg   
99+
30,00 mg   
14

Phosphor
105,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Kalium
231,10 mg   
23
188,00 mg   
30

Natrium
167,20 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zink
0,45 mg   
99+
3,75 mg   
7

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
41,56 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   
Herz gesund Käse   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Verfügbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Basundi und Edamer Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.   

Farbe
Blassgelb   
Blassgelb   

Basundi und Edamer Käse Geschmack
Milchig, Süß, Dick   
Mild, Nussartig, Salzig   

Basundi und Edamer Käse Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Indien   
Niederlande   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
40   
90   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
4 Wochen - 10 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
3-4 Wochen   

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