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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Basundi


Kalorien

Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal   
21
393,00 Kcal   
17

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
2,26 g   
99+

Kohlenhydrate
36,20 g   
9
1,46 g   
99+

Faser
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucker
30,50 g   
99+
1,80 g   
21

Fette
20,00 g   
99+
31,00 g   
99+

% Fettgehalt
15 %   
9
28 %   
11

Gesättigte Fette
7,60 g   
99+
22,10 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
2,60 g   
8
0,85 g   
29

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G   
99+
7,66 G   
33

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
26,00 mg   
40
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,16 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
23,50 µg   
14

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,50 mg   
22

Vitamin-D
195,00 IU   
2
0,20 IU   
38

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,50 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg   
26
75,00 mg   
99+

Eisen
0,95 mg   
14
0,08 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphor
105,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
101,00 mg   
99+

Natrium
167,20 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
64,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   
Low-Carb-Lebensmittel   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Basundi und Creme Fraiche Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   
Creme fraiche   

Farbe
Blassgelb   
Weiß   

Basundi und Creme Fraiche Geschmack
Milchig, Süß, Dick   
Sauer   

Basundi und Creme Fraiche Aroma
Milchig   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
5 Minuten   

Kochzeit
40   
2 Tage   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
3- 5 Tage   

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