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Creme Fraiche vs Basundi


Basundi vs Creme Fraiche


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
457,00 Kcal  
99+
330,00 Kcal  
99+

Kalorien
393,00 Kcal  
17
375,20 Kcal  
21

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
120,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
120,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
396,00 Kcal  
99+
180,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,26 g  
99+
14,90 g  
35

Kohlenhydrate
1,46 g  
99+
36,20 g  
9

Faser
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Zucker
1,80 g  
22
30,50 g  
99+

Fette
31,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Fettgehalt
28 %  
25
15 %  
14

Gesättigte Fette
22,10 g  
99+
7,60 g  
99+

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,85 g  
30
2,60 g  
8

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G  
35
5,60 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
57,00 mg  
24
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,11 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,52 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg  
16
5,40 µg  
40

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
3,00 mg  
7

Vitamin-D
0,20 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg  
22
4,68 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Eisen
0,08 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnesium
0,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Phosphor
64,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
101,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Natrium
26,70 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zink
0,24 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g  
60,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen  

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel  
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen  

Was ist

Was ist
Creme fraiche  
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.  

Farbe
Weiß  
Blassgelb  

Geschmack
Sauer  
Milchig, Süß, Dick  

Aroma
Frisch  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Indien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne  
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten  
10- 15 Minuten  

Kochzeit
2 Tage  
40  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
3- 5 Tage  

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