Zuhause
Meine Molkerei Diät


Alles über Milch



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
148,00 Kcal 21

Kalorien
42,00 Kcal 91

Kalorien in 1 Esslöffel
4,00 Kcal 2

Kalorien in 1 oz
18,00 Kcal 7

Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal 6

Serviergröße
100

Proteine
3,37 g 68

Kohlenhydrate
4,99 g 47

Faser
0,00 g 16

Zucker
5,20 g 47

Fette
0,97 g 8

Fettgehalt
4 %

Gesättigte Fette
0,63 g 6

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
0,04 g 70

Einfach ungesättigte Fette
0,28 G 84

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
5,00 mg 56

Vitamine

Vitamin A
47,00 IU 80

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg 48

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg 51

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg 49

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg 41

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 µg 35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
1,00 IU 49

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg 51

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg 32

Mineralien

Kalzium
125,00 mg 57

Eisen
0,03 mg 60

Magnesium
11,00 mg 41

Phosphor
95,00 mg 62

Kalium
150,00 mg 47

Natrium
44,00 mg 66

Zink
0,42 mg 55

Andere

Wasser
89,92 g 7

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Kopfschmerzen, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Wirkt wie ein natürliches Augen-Gel durch geschwollene und geschwollene Augen Behandlung, Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Verbessert Teint, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Hellt den Hautton, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Natürliche Haut softner, Entfernt dunkle Kreise, Schrumpft und strafft die Poren, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten, Gebrauchte Make-up zu entfernen

Haarpflege
Wirkt als Natürliches Haar detangler, Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Verhindert dass kahl werdend, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
Gibt einen neuen Blick auf Ledermaterialien, wenn sie mit ihm gerieben, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, gibt dem Besteck Glanz, wenn in es getränkt, Spült die Tintenflecken und Flecken, wenn sie mit ihm geschrubbt

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende

Was ist

Was ist
Milch ist eine undurchsichtige weiße Flüssigkeit, die mit Fett angereichert und Proteine, die von Säugetieren für die Ernährung der Kleinen produziert!

Farbe
Weiß

Geschmack
Milchig

Aroma
Milchig

Vegetarier
Yes

Herkunft
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Pfanne, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
5 Minuten

Kochzeit
15

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
99,00 °F 5

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen

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