Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Mleko



kalorie

Kalorii w 1 szklance
148,00 kcal 21

kalorie
42,00 kcal 91

Kalorii w 1 łyżka
4,00 kcal 2

Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal 7

Kalorii w 1 plasterek
42,00 kcal 6

Wielkość porcji
100

Białka
3,37 g 68

Węglowodany
4,99 g 47

Włókno
0,00 g 16

Cukier
5,20 g 47

Tłuszcze
0,97 g 8

Zawartość Tłuszczu
4 %

Tłuszcz nasycony
0,63 g 6

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g 70

Jednonienasycone Tłuszczu
0,28 g 84

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
5,00 mg 56

Witaminy

Witamina A
47,00 IU 80

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg 36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg 48

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg 51

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg 49

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg 41

Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg 35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
1,00 IU 49

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg 19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg 51

Witamina K (filochinon)
0,10 µg 32

Minerały

Wapń
125,00 mg 57

Żelazo
0,03 mg 60

Magnez
11,00 mg 41

Fosfor
95,00 mg 62

Potas
150,00 mg 47

Sód
44,00 mg 66

Cynk
0,42 mg 55

Inne

Woda
89,92 g 7

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu

Pielęgnacja włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie

Co jest

Co jest
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!

Kolor
Biały

Smak
Mleczny

Aromat
Mleczny

Wegetariański
Yes

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
5 minut

Czas Gotowania
15

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F 5

Okres Trwałości
Do 3 dni

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty