Huis
×

Qurut
Qurut

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Qurut
X
Kefir

Qurut vs Kefir Feiten

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
Alles over semi..
886,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
Alles over Organic Milk
ADD ⊕
1.2 Calorieën In 1 Cup
Alles over Boter
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over Yak Butter
ADD ⊕
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Alles over Boter
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over Slagroom
ADD ⊕
1.4 Calorieën In 1 Oz
Alles over Boter
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Alles over MURS..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
Alles over Boter
8,00 G
Rank: 46 (Overall)
3,79 G
Rank: 64 (Overall)
Alles over Verdampte melk
ADD ⊕
1.8 Koolhydraten
Alles over dadi..
28,00 G
Rank: 13 (Overall)
4,48 G
Rank: 52 (Overall)
Alles over Cacaoboter
1.8.1 Vezel
Alles over Aman..
0,00 G
Rank: 15 (Overall)
0,00 G
Rank: 15 (Overall)
Alles over Melk
ADD ⊕
1.8.2 Suiker
Alles over Kara..
8,00 G
Rank: 54 (Overall)
4,61 G
Rank: 41 (Overall)
Alles over Zwitserse kaas
ADD ⊕
1.9 Fats
Alles over dadi..
80,00 G
Rank: 92 (Overall)
0,93 G
Rank: 7 (Overall)
Alles over Yakult
ADD ⊕
1.9.1 Vetgehalte
Alles over Aman..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
1.9.2 Verzadigd vet
Alles over dadi..
12,00 G
Rank: 50 (Overall)
0,66 G
Rank: 7 (Overall)
Alles over Amasi
ADD ⊕
1.9.3 Trans vet
Alles over Port..
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
0,04 G
Rank: 1 (Overall)
Alles over Melk
ADD ⊕
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
Alles over Qurut
48,00 G
Rank: 1 (Overall)
0,05 G
Rank: 66 (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
Alles over Caca..
20,00 G
Rank: 7 (Overall)
0,31 G
Rank: 74 (Overall)
Alles over Zincica
ADD ⊕
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
Alles over dadi..
45,00 mg
Rank: 30 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Alles over Roomkaas
ADD ⊕
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
Alles over Boter
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Alles over Pindakaas
ADD ⊕
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Alles over Kara..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Alles over wei-..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Alles over Pind..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Alles over Cacaoboter
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
Alles over Kara..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Alles over Slagroom
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Alles over Pind..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
13,00 ug
Rank: 20 (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
Alles over Melk..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,29 ug
Rank: 45 (Overall)
Alles over Pindakaas
ADD ⊕
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
Alles over Aard..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Alles over Melk
ADD ⊕
2.3.9 Vitamine D
Alles over verw..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Alles over Yoghurt
ADD ⊕
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Alles over verw..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
1,00 ug
Rank: 7 (Overall)
Alles over Melk
ADD ⊕
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Alles over Aman..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Alles over cash..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,10 ug
Rank: 26 (Overall)
Alles over Yoghurt
ADD ⊕
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
Alles over dadi..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.4.2 Ijzer
Alles over Gjet..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Alles over paneer
ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Alles over Gjet..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Alles over Gelato
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Alles over Gjet..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Alles over Gelato
ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Alles over Melk..
407,00 mg
Rank: 12 (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Alles over Gelato
ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Alles over doogh
1.807,00 mg
Rank: 4 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.4.7 Zink
Alles over Yak ..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Alles over Gelato
ADD ⊕
2.5 anders
2.5.1 Water
Alles over kame..
Niet beschikbaar
Rank: 100 (Overall)
90,07 G
Rank: 4 (Overall)
Alles over Cacaoboter
ADD ⊕
2.5.2 Cafeïne
Alles over Melk
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
0,00 G
Rank: N/A (Overall)
Alles over Melk
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Onbekend
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
3.1.1 Andere algemene voordelen
Onbekend
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Onbekend
Zorgt voor een gladdere huid
3.2.2 Haarverzorging
Onbekend
Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
3.3.2 Nutritional Belang
Onbekend
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
soort kaas
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
4.2 Oorsprong
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
regio Noordelijke Kaukasus
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
3
100
5.2 ingrediënten
Zout, Yoghurt
kefir zaden, Volle melk
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
houder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
paar dagen in de zon
10- 12 uur
5.4.2 Kooktijd
180
20
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
Alles over Froz..
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Alles over Bevroren yoghurt
ADD ⊕
5.5.2 Houdbaarheid
Rond 6 maanden
2- 3 weken
Let Others Know
×