Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Edam Cheese


Edam Cheese Vs whey Protein


Calo

Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal  
11
357,00 kcal  
99+

Năng lượng
352,00 kcal  
31
357,00 kcal  
28

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal  
20
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal  
32
357,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
78,13 g  
4
24,99 g  
12

carbs
6,25 g  
40
1,43 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
1,43 g  
19

Chất béo
1,56 g  
12
27,80 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
28 %  
25

Chất béo bão hòa
2,00 g  
19
17,57 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,67 g  
40

Chất béo
0,16 g  
99+
8,13 g  
27

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
89,00 mg  
18

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam  
13
16,00 microgam  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam  
4
1,54 microgam  
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg  
27
731,00 mg  
11

Bàn là
1,13 mg  
11
0,44 mg  
29

magnesium
195,00 mg  
4
30,00 mg  
17

Photpho
1.321,00 mg  
2
536,00 mg  
10

kali
500,00 mg  
11
188,00 mg  
34

sodium
156,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

kẽm
6,18 mg  
2
3,75 mg  
7

khác
  
  

Nước
3,44 g  
41,56 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  
Tim khỏe mạnh Cheese  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.  

Màu
trắng  
Màu vàng nhạt  

vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Châu Âu  
nước Hà Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
4 tuần - 10 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa