Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Edam Cheese Sự kiện


Edam Cheese Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
357,00 kcal   
28

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
101,00 kcal   
14

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
24,99 g   
12

carbs
6,25 g   
40
1,43 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
1,43 g   
18

Chất béo
1,56 g   
12
27,80 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
28 %   
11

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
17,57 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
0,67 g   
39

Chất béo
0,16 g   
99+
8,13 g   
25

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
89,00 mg   
18

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
16,00 microgam   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
1,54 microgam   
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
2,30 microgam   
13

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
731,00 mg   
11

Bàn là
1,13 mg   
11
0,44 mg   
28

magnesium
195,00 mg   
4
30,00 mg   
14

Photpho
1.321,00 mg   
2
536,00 mg   
10

kali
500,00 mg   
10
188,00 mg   
30

sodium
156,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

kẽm
6,18 mg   
2
3,75 mg   
7

khác
  
  

Nước
3,44 g   
41,56 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Tim khỏe mạnh Cheese   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2   

dị ứng
  
  

whey Protein và Edam Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.   

Màu
trắng   
Màu vàng nhạt   

whey Protein và Edam Cheese vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn   

whey Protein và Edam Cheese mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu   
nước Hà Lan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
NA   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
4 tuần - 10 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
3-4 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa