Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Edam Keju


Edam Keju vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
357,00 kkal  
99+

kalori
352,00 kkal  
31
357,00 kkal  
28

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
101,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
357,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
24,99 g  
12

Karbohidrat
6,25 g  
40
1,43 g  
99+

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
1,43 g  
19

lemak
1,56 g  
12
27,80 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
28 %  
25

Lemak jenuh
2,00 g  
19
17,57 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,67 g  
40

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
8,13 g  
27

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
89,00 mg  
18

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
16,00 pg  
22

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
1,54 pg  
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
731,00 mg  
11

Besi
1,13 mg  
11
0,44 mg  
29

Magnesium
195,00 mg  
4
30,00 mg  
17

Fosfor
1.321,00 mg  
2
536,00 mg  
10

Kalium
500,00 mg  
11
188,00 mg  
34

Sodium
156,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Seng
6,18 mg  
2
3,75 mg  
7

Lain
  
  

air
3,44 g  
41,56 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
Jantung Keju sehat  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.  

Warna
putih  
Kuning pucat  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
Ringan, Pedas, Asin  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
Eropah  
Belanda  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
-  
90  

penuaan waktu
-  
4 minggu - 10 bulan  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu